Совокупность «правильных» мыслей, чувств и поступков создаёт в голове образ «идеала» человека. Он, конечно, нужен, но в меру. Например, мы с вами, взрослые люди, понимаем, что абсолютный идеал недостижим и вообще слишком напоминает робота. А Внутренний Критик не знает этого. Он думает гораздо прямее и проще: если я хочу, чувствую, делаю вовсе не то, что должен бы Идеальный Человек, которым я обязан(а) хотеть стать, - я виноват(а) (непоправимо плохой/плохая) и мне стыдно (не заслуживаю быть). Так возникает система бесконечной вины и непреодолимого стыда. Из-за неё вы можете винить и стыдить себя ЗА ВСЁ. Вот просто - за всё.
За мысли, желания, чувства, за недостаточную занятость/ эффективность, за то же самое, но других людей и пр. и пр.
Также вы можете испытывать трудности с получением удовольствий и разрешением их себе (при этом никаких проблем со страданиями). Удовольствия здесь выступают в роли статей Уголовного кодекса, по которым Судья выносит приговор: виновен(а)! Грустно, что часть из них попала в «личный УК» не за дело, а за компанию.
Изначально Супер-Эго, как мы помним, было нужно затем, чтобы обуздать инстинкты и научиться социально одобряемому поведению. Некоторые желания и удовольствие от их удовлетворения шли вразрез с социальными нормами и с моралью. Поэтому они ожидаемо попали в «шрафной списоки. Ну, скажем, жслание испражняться в обществовном месте.
В случае с жёстким Внутренним Критиком там за компанию оказались вообще все удовольствия. Зачем? Чтобы что?
Нет ответа. Если ещё, например, родители были холодные и наезды на ребёнка были единственным их способом прояв-пять внимание, то вместе с запретом на обычные удовольствия появляется и способность «чувствовать удовольствие через боль». Чтобы чувствовать его хоть как-то. Привет, мазохизм. Давно не виделись.
За мысли, желания, чувства, за недостаточную занятость/ эффективность, за то же самое, но других людей и пр. и пр.
Также вы можете испытывать трудности с получением удовольствий и разрешением их себе (при этом никаких проблем со страданиями). Удовольствия здесь выступают в роли статей Уголовного кодекса, по которым Судья выносит приговор: виновен(а)! Грустно, что часть из них попала в «личный УК» не за дело, а за компанию.
Изначально Супер-Эго, как мы помним, было нужно затем, чтобы обуздать инстинкты и научиться социально одобряемому поведению. Некоторые желания и удовольствие от их удовлетворения шли вразрез с социальными нормами и с моралью. Поэтому они ожидаемо попали в «шрафной списоки. Ну, скажем, жслание испражняться в обществовном месте.
В случае с жёстким Внутренним Критиком там за компанию оказались вообще все удовольствия. Зачем? Чтобы что?
Нет ответа. Если ещё, например, родители были холодные и наезды на ребёнка были единственным их способом прояв-пять внимание, то вместе с запретом на обычные удовольствия появляется и способность «чувствовать удовольствие через боль». Чтобы чувствовать его хоть как-то. Привет, мазохизм. Давно не виделись.
Блин, что же творит общество с людьми? Все эти правила, как выглядеть, как жить, каким быть - всего лишь способ сделать людей удобными, а неудобных - невидимыми. Мне грустно и хочется всё это изменить. Я думаю, что всё, что люди не принимают в себе - я принимаю в них, даже любуюсь, потому что мне здорово и интересно жить среди разных тел, лиц, характеров, особенностей.
Из написанного выше становится понятно, что часто непринятие себя - это не причина всего, а симптом. И наши многочисленные проблемы и мучения имеют под собой некую общую базу, которую мы не видим из-за её слишком крупных размеров и слишком давнего происхождения. Эта база более или менее похожа у большинства людей. Отсюда нетрудно сделать вывод, что конкретные ситуации, в которых мы чувствуем отвержение (6 том числе внутреннее), лишь сигналы, отражающиеся от этой невидимой базы.
Как в анекдоте:
Женцины в среднем истытыва от больше стыда за своё тело, чем мужчины, и оценивают его чаще и тщательнее. Но при этом в случае проблем с принятием себя, конкретные детали отклонения от здорового образа тела и у одних и у других (об образе тела - дальше) почи не отличаются.
#психология#психология онлайн
автор Екатерина Сигитова
Как в анекдоте:
- Доктор, у меня всё болит. Ткну в ноту - болит, ткну в руку - болит, ткну в голову - болит...
- Дорогой мой, да у вас просто палец сломан!
Женцины в среднем истытыва от больше стыда за своё тело, чем мужчины, и оценивают его чаще и тщательнее. Но при этом в случае проблем с принятием себя, конкретные детали отклонения от здорового образа тела и у одних и у других (об образе тела - дальше) почи не отличаются.
#психология#психология онлайн
автор Екатерина Сигитова