Top.Mail.Ru
Блог PsyTime

4-я Стратегия преодаления стресса

Узнайте свое чувство юмора поближе

Посмотрите различные комедийные шоу и решите, какая разновидность вам больше по душе: грубый фарс, черный юмор или комедии на злобу дня. Это поможет разобраться, какой тип чувства юмора присущ лично вам. Поняв это, продолжайте придерживаться выбранного направления. Смотрите больше программ, соответствующих вашему типу юмора, и выступления любимых местных стендап-комиков. Находите время для просмотра веселых программ: представьте, что это рекомендация врача. А может, вы и сами научитесь шутить и разбавите свои будни любимой разновидностью юмора, вступив в актерский кружок или клуб стендапа. Вместо пассивного наблюдения попробуйте стать вовлеченным участником происходящего.

автор Оливия Ремис